Perspektívaváltás – Fókuszban a kézállás

2018. január 27., szombat (09.00-12.00)

Helyszín: Erzsébetligeti Színház - http://kulturliget.hu/

Oktató: Nagygyörgy Emese – Mandala Jógastúdiók oktatója

A 2018-as évet egy rendhagyó gyakorlással kezdjük, amellyel elkezdjük beváltani az újévi fogadalmunkat, miszerint: idén most már tényleg megtanulunk kézen állni, vagyis kézállni!

Elhagyva a stúdió falait kicsit befészkelünk az Erzsébetligeti Színház egyik legnagyobb belmagasságú termébe, hogy semmi se legyen a sarkunk útjába és egy 3 órás workhsop keretei között haladunk tovább a saját fejlődésünk útján.

Természetesen nem kell profi gyakorlónak lenned, a lényeg csak az, hogy elszántan ott legyél a gyakorlók sorába.

Mire számíthatsz a workshop alatt:

- alapos bemelegítés

- jóleső nyújtás

- anatómiai megközelítés

- lendülettel és erővel teli gyakorlatok

- érdekes kombinációk és különleges megoldások arra, hogy két tenyéren támaszkodva a levegőben maradj

További információk:

- helyszín: Erzsébetligeti Színház – www.kulturliget.hu

- időpont: 2018., január 27., szombat (09.00-12.00)

- oktató: Nagygyörgy Emese

- workshop díja: 4500 Ft/fő // páros jegy: 8000 Ft/2 fő

- jelentkezés: szilvia.laurik@gmail.com

- min. létszám: 8 fő

- max. létszám: 15 fő