Kabak Petra


Kabak Petra vagyok testnevelő-gyógytestnevelő, lételemem a mozgás. Szerencsésnek tartom magam amiért sokféle mozgásformát kipróbálhattam, jelenleg a jóga jelenti számomra a kihívást és a kikapcsolódást, régi szerelmem pedig a pilates.

Elsősorban gerincbántalmak miatt választottam ezeket az irányzatokat. Fontosnak tartom a tudatos gyakorlást , a belső figyelést és azt gondolom hogy nem feltétlenül az a jó mozgásforma ami könnyedén megy, talán épp ellenkezőleg azt kell választani ami nem olyan magától értetődő a testnek.

Tíz éve oktatok: a munkám a hobbim! Rendszeresen képzem magam, főleg” gerincbetegségek és a mozgás” témakörben.

Mindenkit szeretettel várok az óráimon, egy jóleső átmozgatásra amelynek mellékhatásaként izomláz jelentkezhet.